Sabato 4 ottobre 2025
La leggerezza di un mattino…
in armonia a Eaglestudio
Un rituale semplice e prezioso per iniziare l’autunno:
Respirare, 🧘
Muoversi, 🦅
Nutrirsi ☕ 🥞
Rigenerarsi.✨ ✨
🗓 Programma
Equilibrio e leggerezza
Dalle prime ore del giorno ti guideremo in un viaggio che intreccia Pilates , yoga, meditazione e consulenze di massaggio-terapia per ritrovare allineamento e radicarti nel presente, guidandoti in un flusso di movimento e ascolto.
Nel cuore di questo percorso, sceglierai la tua pietra personale, un piccolo talismano che custodirà l’energia fino alla fine dell’anno.
Ad arricchire la mattinata, colazione e spuntini salutari.
✨ Free Entry, Limited Spots
Booking required
Sessions
🕰 Ore 8.00
Yoga kundalini e Meditazione :
il risveglio della coscienza
Durata 1.30 h
🕰 Ore 9.00 Studio Class
Power Pilates
Durata 1.00 h
🕰 Ore 10.30 Matwork
Morning Flow
Durata 1.00 h
🕰 Ore 11.00 Studio Class
Suspended Pilates
Durata 1.00 h
🕰 Ore 12.00
Autumn Ritual 💫
Healthy breakfast
🍂 Healing Space
Su appuntamento inclusa nella giornata consulenza e massaggio introduttivo di:
- Osteopatia
- Riflessologia plantare
- Chakra balance
🕰 8.00 12.00
