CLASSES

SMALL CLASS

Lezioni personalizzate in piccoli gruppi dove ogni percorso è costruito in base e alle esigenze personali agli obiettivi e al livello della classe.

• Principal : ideale per principianti: Lezione efficace per padroneggiare i fondamenti del metodo pilates e i suoi principi;
• Restore ( center + balance ) : lezione esclusiva per rigenerare il tuo corpo, ridurre i dolori muscolari e il rischio di lesioni. Lezione unica nel suo genere, ottima per allenamento total body per rimettersi in forma in modo veloce e salutare;
• Progression ( flexibility e control ): Routine di livello intermedio utile per migliorare la propria performance e le proprie prestazioni. Migliora ​la mobilità ed il controllo del movimento profondo.

CHARTERING – Esperienze private su richiesta

Organizziamo charter su misura per gruppi ( max5 ) : momenti esclusivi da condividere con il proprio gruppo sempre con la massima professionalità e cura nei dettagli. Ideale per chi cerca un momento di benessere esclusivo, con la libertà di scegliere orario, luogo e intensità, in un contesto completamente personalizzato.

ONE TO ONE

Lezioni One-to-One – Massima efficacia, 100% personalizzazione

Le lezioni individuali sono pensate per chi desidera un percorso esclusivo, modellato sulle proprie esigenze. Il ritmo, i contenuti e lo stile di insegnamento si adattano completamente all’allievo , permettendo di progredire più rapidamente, approfondire specifici argomenti e ricevere un’attenzione totale. Ideale per chi ha obiettivi precisi, tempi limitati o preferisce un contesto riservato.